Julie Levitte Conseil
Comprendre, prévenir et agir face aux enjeux de santé mentale.
J'accompagne les particuliers à prévenir le burnout ou à se reconstruire après, j'aide leurs proches à traverser cette période à leurs côtés, et j'outille les entreprises, associations et institutions pour sensibiliser, prévenir et agir face aux enjeux de santé mentale.
Qui je suis
Consultante, formatrice et coach en santé mentale
Je suis Julie Levitte, consultante, formatrice et coach professionnelle spécialisée en santé mentale et prévention du burnout.
Issue des ressources humaines, diplômée en psychologie clinique et du travail, j'ai accompagné pendant plusieurs années des femmes et des hommes dans des contextes professionnels exigeants, parfois fragilisants.
Au fil de mon parcours, une évidence s'est imposée : derrière la performance, il y a des humains... et trop souvent, leur santé mentale reste invisible.
J'ai choisi de me former pour aller plus loin dans l'accompagnement :
Pourquoi je fais ça aujourd'hui
Mon engagement est profondément humain.
Côté particuliers, il est nourri par une expérience personnelle qui m'a confrontée à l'épuisement. De cette traversée est née une conviction forte : on ne devrait jamais affronter seul ces moments-là.
J'ai donc choisi d'outiller, de soutenir et d'accompagner celles et ceux qui vivent un burnout — ainsi que leurs proches — pour leur permettre de comprendre, traverser et se reconstruire.
Côté entreprises, mon expérience RH m'a montré une réalité encore trop fréquente : la santé mentale reste un sujet sensible, parfois tabou, souvent mal adressé. J'ai décidé d'agir pour faire bouger les lignes : en dédramatisant, en rendant les sujets accessibles, et surtout en donnant des clés concrètes pour prévenir et agir.
Mon approche
Humaine avant tout
Ici, pas de jargon, pas de posture distante. On parle vrai.
Non thérapeutique
Je ne me substitue pas au soin, je viens en complément, dans l'accompagnement et la mise en mouvement.
Accessible
Rendre la santé mentale compréhensible, concrète et actionnable, pour tous.
Les accompagnements proposés s'inscrivent dans une démarche de prévention, sensibilisation, coaching et de formation, et ne relèvent pas d'un accompagnement médical ou psychothérapeutique.
Mon différenciant
La Méthode Brasier
Parce que le burnout, c'est souvent la sensation d'avoir été consumé de l'intérieur. Et pourtant, dans chaque braise, il reste une capacité à se relever.
La Méthode Brasier repose sur une idée simple et puissante : transformer l'épuisement en point de bascule vers une reconstruction durable.
Briser
Reconnaître
Accueillir
Se sécuriser
Identifier
Expérimenter
Rayonner
Elle permet de :
C'est une approche structurée, concrète, mais profondément humaine.
Offres
Deux approches, un même objectif
Remettre l'humain au cœur de la santé mentale, en prévention comme en reconstruction.
Entreprises & organisations
Sensibiliser. Prévenir. Agir.
Sensibilisation à la santé mentale
Parce qu'on ne peut pas agir sur ce qu'on ne comprend pas.
Vos équipes comprennent enfin les enjeux, savent repérer les signaux d'alerte et adoptent les bons réflexes.
Prévention du burnout
Anticiper plutôt que subir.
Des collaborateurs mieux armés et des managers capables d'agir avant qu'il ne soit trop tard.
Formation collaborateurs & managers
Donner les bons outils pour faire face aux situations sensibles.
Des équipes capables d'écouter, soutenir, orienter et intervenir avec justesse.
Tous les tarifs sont établis sur devis, adaptés à votre structure et vos besoins.
Particuliers
Comprendre. Traverser. Se reconstruire.
Coaching individuel
Quand tout devient flou, reprendre de la clarté.
Tu retrouves de la clarté, de l'apaisement et la capacité d'agir concrètement.
Webinaires thématiques
Comprendre pour ne plus subir.
Des prises de conscience immédiates et des outils concrets à appliquer.
Accompagnement sortie de burnout
Quand tu es « cramé »... comment renaître ?
Une reconstruction profonde, durable et alignée — tu ne reviens pas « comme avant », tu reviens plus solide.
Bilan & repositionnement
Se réaligner professionnellement sans se perdre.
Un projet clair, cohérent et aligné avec qui tu es vraiment.
Tarifs à la séance ou en pack — sur devis. Chaque accompagnement est personnalisé.
Chaque situation est unique. Chaque parcours mérite une réponse adaptée.
Prendre contactParcours
Une expérience concrète et mesurable
Avant même de transmettre des outils, je me suis construite sur le terrain. Depuis plus de 20 ans, j'accompagne l'humain dans toute sa complexité.
20+
années d'accompagnement humain
640
ateliers de coaching animés
4 400+
personnes accompagnées
Des publics qui m'ont appris l'essentiel
Mon parcours en ressources humaines m'a permis d'occuper des fonctions de manager tout en intervenant directement auprès de publics variés à travers des ateliers de coaching, des accompagnements et des présentations métiers. Ces expériences m'ont appris à m'adapter, à comprendre sans juger, et à intervenir avec justesse dans des contextes souvent sensibles.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir
J'accompagne à la fois les particuliers en situation d'épuisement, en reconstruction ou en questionnement, les proches qui souhaitent comprendre et aider sans s'épuiser eux-mêmes, et les entreprises, associations et institutions qui souhaitent agir concrètement sur les enjeux de santé mentale.
Non. Mon approche est complémentaire à un suivi médical ou psychologique. Je propose un accompagnement concret, accessible et orienté solutions et passage à l'action.
La Méthode Brasier est une approche que j'ai conçue pour accompagner les personnes à comprendre leur épuisement, reconstruire leur équilibre et renaître après le burn-out. Elle s'appuie sur une métaphore forte : transformer l'épuisement en point de départ d'une renaissance.
Chaque accompagnement est personnalisé, mais comprend généralement un temps d'écoute et de clarification, des outils concrets et activables, et un suivi structuré dans la durée. Les séances peuvent se faire en visio ou en présentiel.
Cela dépend de votre situation et de vos besoins. En moyenne : coaching ponctuel de 1 à 3 séances, accompagnement complet de 6 à 12 séances. Un parcours adapté est défini ensemble lors du premier échange.
Oui. J'interviens auprès des entreprises, associations et institutions sous forme d'ateliers, de conférences et de formations. Objectif : sensibiliser, prévenir et outiller concrètement les équipes.
Les résultats varient selon les situations, mais les bénéfices observés sont : une meilleure compréhension de l'épuisement, un apaisement mental et émotionnel, des outils concrets pour agir au quotidien, et une reconstruction progressive et durable.
Oui, et c'est essentiel. Les proches sont souvent démunis, inquiets, épuisés eux aussi. Je propose du coaching individuel et des webinaires thématiques pour apprendre à aider sans se perdre.
C'est simple : vous remplissez le formulaire de contact, je reviens vers vous rapidement, et nous échangeons lors d'un premier rendez-vous sans engagement.
Non. Les tarifs sont adaptés à votre situation pour les particuliers, et établis sur devis pour les structures. L'objectif est de proposer un accompagnement juste, accessible et cohérent avec vos besoins.
Contact
Un seul point d'entrée, trois parcours personnalisés
Vous êtes une entreprise, un particulier concerné ou un proche ? Je vous réponds avec une approche adaptée à votre situation.